寧波一高中的選修課專門教你怎樣生活

“當你發現買的手機有問題，拿去店里換，但是商店經理不同意，你該怎么辦？”“如果你的父母離婚了，媽媽又組建了新的家庭，你該怎么處理新的家庭關系？”“你發現自己的體重有些不受控制，怎么樣才能減肥？”這學期，姜山中學專門引進了美國中小學生的必修課教材《健康與幸福》，專門講生活中遇到的問題，涉及了身體、心理和情緒、家庭和社交等方面的綜合素養。該課程供高一、二年級學生作為選修課選擇。

“成長的煩惱”都有可操作性的建議

翻看這套教材的高中分冊，發現教材內容很詳盡，非常生活化，健康與營養、選擇朋友、管理情緒、婚姻問題、性行為、毒品……幾乎所有青少年“成長的煩惱”，都有可操作性的建議。

比如說，如何保持皮膚系統健康，課程就建議你，暴露在陽光底下，涂抹防曬指數不低于15的防曬霜，吃富含維生素A的食物；出現皮疹時，尋找合適的治療手段；定期洗頭；每天洗澡；用合適的產品對付頭皮屑。

再比如它給父母再婚的青少年建議：遵守新的規則；幫助家庭執行預算，認識到你的父母必須供養一個大家庭；以健康的方式與新的兄弟姐妹相處；運用有效的溝通方式與繼父母建立健康的關系。

為什么選擇這套國外教材？姜山中學校長史定海說，現在大家太過于追求文化和學科知識，而人際交往、情緒管理等其他方面的教育相對缺乏，也不夠系統。開講《健康與幸福》，正是為學生健康和快樂成長提供豐富的營養。了解到，這套書涵蓋小學到高中的內容，在美國是中小學必修課程。

課程特別容易懂，孩子們很喜歡上

目前兩個年級共有一百余名學生選修了這門課，很受學生的歡迎。高一學生吳倩倩說，這些課程特別容易懂，我很喜歡上這門課，比方說心理這個環節，我給自己做了性格測試，了解到自己的性格特征屬于外向，所以也就更加了解自己了。

陳小霞是健康與幸福課的主講老師。她說：“這套課本讓我眼睛一亮。在國內，我們總覺得父母要負責給孩子創造健康與幸福的環境，這本書的觀點是，學生也需要對自己負責。”

按課程內容不同，學校還會分模塊安排不同的老師上課。比如，營養與健康、青春期生理等方面請校醫上課，人際關系等的內容由心理課老師上，而安全健康、毒品等由德育老師來上。

不過，由于國情不同，價值觀差異、文化背景不同等，史定海表示在將這套課程引入課堂時不是簡單的“拿來主義”，全盤接收，而是進行適當取舍，有所側重，有選擇性地上其中的內容。

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