同學們精神飽滿，舞姿瀟灑流暢

10月15日上午，當悠揚的弦子舞曲《藏東同學》響起時，1800位穿著校服的“弦子舞者”就隨著音樂的節拍，結伴跳起了芒康弦子舞。只見男生們歡快而矯健地轉身、拖步、點步，舞姿瀟灑流暢；而女生伴著有節奏的舞步揮舞著雙臂，宛如飛舞的仙子，柔美而優雅。每位“舞者”都是那么地精神飽滿，表情到位。然而，這并不是一場專業的大型芒康弦子舞表演，而是西藏昌都地區實驗小學每天一次的課間操。

據昌都地區實驗小學校長張九齡介紹，弦子廣播操的概念是2012年提出的。今年開始正式在學校里實行。由于芒康弦子舞歷史悠久，表演體系完整，具有濃郁的高原特色，是藏民族傳統文化中不可多得的瑰寶。因此，我們嘗試將弦子舞引入課間操中。昌都地區文化節給了學校很多幫助，請了歌舞團的專業演員來教學生們舞蹈姿勢。由于孩子們興致很高，所以學得很快。經過兩個月的排練，學生們已經基本掌握了弦子舞的要領。在課余時間，學校還會經常舉辦一系列的弦子舞比賽。這樣的活動既可以幫助孩子們鍛煉身體，也可以在自然而然中繼承和發揚這一藏民族優秀的傳統文化，具有一舉兩得的效果。

壯觀的千人弦子廣播操

芒康弦子舞，是流行于西藏昌都芒康縣一帶的民間歌舞。它以弦子為伴奏樂器，每逢節日，人們相聚一處，跟隨邊演奏邊舞蹈的領舞人，甩動長袖，蹁躚起舞。2006年，芒康弦子被列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

五年級的次久拉姆跳得格外認真，她說：“我從小就非常喜歡跳舞，每次課間操能跳弦子，我覺得特別高興，也非常喜歡。現在我的弦子舞跳得越來越好，經常去參加各種演出和比賽。”

“弦子舞廣播操一直深受學生的喜愛，目前，我們正在編寫弦子舞教材，為了有更準確具體動作的指導圖解，教師們正在收集各類弦子舞圖片。教材編寫完成后，就意味著把弦子舞教學步入常態化。到那時，具有千年歷史的芒康弦子就會更好地傳承下去，被越來越多的人所知曉和喜愛。”張九齡充滿憧憬地說。

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