本學期開學后，福建省中小學校都對學生進行了《國家學生體質健康標準》測試，上個月底，學校的測試數據已經上報教育部(微博)。與往年相比，今年《國家學生體質健康標準》測試項目有不少變化：增加了視力檢查；以往有很多選測項目，今年則全部變成“規定動作”；實心球項目取消了，過去很少有學校選測的引體向上，則成為初高中男生的必測項目。

記者從福州一些中小學校了解到，引體向上成為男生們“最頭痛”的項目，福州一中高一年段300多名男生中，有60%的人連一個引體向上都完成不了；而在小學，400米（50米×8往返跑）成為孩子們的軟肋。

“這反映出如今的中學生上肢肌肉力量薄弱。”福建師范大學體育科學學院副院長、福建省學生體質健康研究室主任陳海春教授說。

與此相對應的是，我省2010年對全省學生的體質與健康調研結果顯示，反映力量耐力素質的男子斜身引體與引體向上、女子仰臥起坐的總體水平，承接2001年至2005年期間下降的態勢繼續走低。

一名不愿透露姓名的福州某中學體育教研組組長告訴記者，過去，引體向上是選測項目，各校為了提高學生體測合格率，幾乎都不會選這個項目。而在福州中考中，引體向上也是選考項目，考生大多選擇排球墊球、一分鐘跳繩等更容易通過的項目。

這名老師還說，出于安全考慮，現在的體育課上，雙杠、跳箱、倒立等訓練力量的項目都上得很少了。

陳海春教授說，引體向上可以鍛煉男生的胸大肌、背肌、肱二頭肌等，不但能練就健美的體態，讓男生看起來更有陽剛之氣，還能幫助學生應付生活中的緊急事件。要鍛煉臂力，其實也很簡單，每天堅持做幾個俯臥撐、有空練練啞鈴都是不錯的辦法。

400米跑是小學生軟肋

今年，小學生的體質測試內容變化也較大，以一、二年級為例，過去只需測身高、體重，并在坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩中選測一項。今年除了加測視力外，三個選測項目都要測。

老師們普遍反映，小學生最擅長跳繩，而400米（50米×8往返跑）則讓孩子們有點頭痛。

以福州鼓樓區第一中心小學五年級的兩個班為例，如果按現行標準，50米×8往返跑項目，43%的人及格，49%的人良好，3%的人優秀，5%的人不及格。相比之下,跳繩項目中，39%的孩子達到優秀，29%的孩子良好，32%的孩子及格，無人不及格。

兩相比較，50米×8往返跑只有約一半人達到良以上，而跳繩則有近七成孩子達到良以上。

“剛過完暑假，兩個月沒上體育課，有些孩子尤其是女生就跑不動了。”福州倉山實驗小學體育教研組組長鄭玉玲老師說，長跑是高年段學生的軟肋，過去體測通常放在下學期或上學期期末進行，那時學生已經經過一個學期或學年的訓練，但今年是一開學就測試，因此一些數據不太理想。

福州鼓一小體育教研組組長林鳳彬老師分析，教育部就是想全面摸底，了解學生在學年之初的體質健康狀況，一年之后再做對比，以此檢驗學校體育活動開展的成效。

小學一、二年級：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

小學三、四年級：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

小學五、六年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

初中、高中各年級：身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)。

更多精彩資訊請關注查字典資訊網，我們將持續為您更新最新資訊!