上著上著課，老師會瞅準時機放放音樂，領著學生在教室里走走……11月14日從北京市學習科學學會獲悉，這種被稱為“健腦操”的活動已在北京市上百所中小學試點，以提高學生的學習效率。

科學研究表明，一個成年人連續集中精力的時間超不過15分鐘，6歲的孩子超不過6分鐘。而目前中小學，一堂課40余分鐘，老師一人講，還要求學生集中精力，并不利于學生高效率地學習。

為改變這種現狀，北京市啟動了“友善用腦”項目，通過科學教學改變傳統課堂，其中特別設計了“健腦操”環節。北京市學習科學學會副理事長李薦介紹，現階段的“健腦操”并非一種真正的操，而是老師在課堂中設計的一個環節，通過播放音樂、組織學生討論、讓學生離開座位走動等方式，有意識地讓學生“提神醒腦”。增設“健腦操”取得顯著成效，學生學習成績普遍提高。

目前，北京市已有10個區縣的上百所中小學試點“健腦操”，涉及學生至少10萬人。

李薦透露，北京市學習科學學會正與北京市針灸學會進行合作，計劃推出一套真正的健腦操。上課時，老師可以適時地拿出半分鐘或者1分鐘，讓學生按摩醒腦益智的穴位，有助于放松和健康用腦。據悉，這套操適用于小學和初中學生。

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