2013年全國高考已落下帷幕，為幫助廣大考生了解山東2013年高考各批次錄取控制分數線，特別整理山東一些學校和老師對高考分數線的估測，僅供參考。

山東2013高考分數線預測：

文科分數線一本大約在575分，二本在535分左右；

理科一本線580分左右，二本線540分左右。

高考結束警惕心理“過山車”

15歲的初二女生黨賢令疑因厭學離家出走的消息讓人心憂。實際上，這種心態的起伏，在剛剛高考、中考結束的孩子身上，表現更為明顯。

連日來，濟南神康醫院心理咨詢中心就接到了很多咨詢電話。該中心首席心理咨詢師張純華分析稱，從緊張的備考，到三日的應戰，考生和家長的心態很容易坐上“過山車”，張弛失度，需要市民警惕。

◎考試一結束，就去打游戲

“高考一結束，他把東西往我手上一塞，就要和同學去打游戲。”

打電話的是一位姓劉的女士。濟南神康醫院心理咨詢中心首席心理咨詢師張純華說，這位母親覺得，考完試孩子要去玩，放松一下本無可厚非。但孩子的爺爺早就在家里張羅了一桌子的飯菜，等著犒賞“凱旋”的孫子。

劉女士挺不高興的，但考慮到孩子剛考完試，也不好說什么。誰想到，接下來的這一個多星期，孩子“變本加厲”。幾乎每天都和同學外出玩，一玩一天，每日話費100多元。

像上述案例，張純華介紹，近期，神康醫院心理咨詢中心幾乎每天都會接診十幾例。

而與劉媽媽的苦惱截然不同，張主任還接到了另外一個咨詢：性格本就內向的小李在考試結束后徹底變成了“閨中小姐”，大門不出二門不邁。

“成天戴著個耳機聽MP3。考完第一天還出房門吃飯，后來干脆連房門也不出了，飯菜都是其媽媽送進去。有時候還吃不完。”家長李先生向張主任訴苦，“全家比高考前還焦慮”。

“從極度緊張一下子轉為極度放松，家長應該稍加引導，比如同學聚會、社區做義工，或者進行短途旅游，適度轉移孩子的注意力。像通宵打游戲、通宵唱KTV這樣會導致疲勞神經加劇的活動應該盡量減少，因為這些晝夜不規律的活動容易造成植物神經紊亂，影響大腦功能和身心健康。”張純華主任認為。

◎考后心理容易被忽視

作為濟南神康醫院心理危機干預中心首席心理咨詢師，張純華認為，社會輿論對高考的關注，往往在考前關注考試成績、考前準備等，考后則注重為考生填報志愿出謀劃策，對學生考后的心理問題卻極容易忽視。

“實際上，高考生都是十七八歲的孩子，心理的承受力和成熟度還不能完全承擔高考如此之重的壓力，也沒有足夠的閱歷和經驗進行自我調節。”張純華說，“相當多數的家長都不了解心理健康的重要性，更缺乏相應的知識，不能對孩子進行幫助指導，甚至還把孩子的成績、錄取的院校作為自己和同事、鄰居比較的資本。這些都不利于考生身心健康的調整。”

張純華主任總結歷年來的接診案例，分析認為：考生尤其是高考生，長期繃緊的心態一旦放松，很快就會進入一種反復回憶的狀態——回憶每門考試的得失，有興奮、得意，夾雜后悔、自責等復雜心理。并且由于對考試成績的過度擔憂、過度焦慮，很容易影響睡眠和腸胃功能，出現失眠、睡不著覺、入睡困難、早醒、食欲不振、情緒低落、不愿交往、行為退縮、抑郁、心情煩躁等癥狀。

就此，張純華主任提醒，家長應主動增加對考生考后的心理輔導，一旦發現孩子有抑郁寡歡、精神萎靡、少食厭食、情緒低落等表現，應及時加以疏導，讓孩子多從事健康的體育活動、社會活動、多與人交流，調整對高考的認知，必要時要到正規的診療機構進行心理檢測及輔導，避免造成無法挽回的后果。

◎公益咨詢熱線來解憂

下周，高考成績就要發榜。針對這一情況，濟南神康醫院心理咨詢中心張純華主任提醒，發榜后，因為成績的高低優劣等因素，考生的心理可能會出現更多變化，家長更要留心觀察。

“面對高考失敗，產生負面情緒反應也是正常的，如果負面情緒反應的時間太長，程度較重，并且影響了當下的生活和學習，那就是心理問題了，也是需要心理援助的。”張純華坦言，對于因成績引起的心理變化，適度的情緒反應是正常的，如果負性情緒和不良行為持續較長，則需要心理幫助，如適當運動、傾訴，旅游，聽聽音樂等。

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