自3月初以來，傳統的教室授課已經關閉。然而，還是有許多學校沒有凍結所有課程，而是設立了虛擬學習平臺，讓學生能夠繼續接受教育。留學高中生如何在學業上保持進步，請看本文建議內容。

盡管有管理人員的支持，高中學生可能很難適應遠程學習的形式，并在這個前所未有的學習選項中保持專注。以下是學生們在這個春季和夏季可以做的五件事，以保持此期間在家庭作業學習上處于進步的地位：

●限制干擾源。

●制定計劃服從計劃。

●偶爾使用打印資源。

●填補知識空白。

●對自己要有耐心。

1.限制干擾源

一天24小時，一周7天待在家里所帶來的干擾與你在學校通常遇到的干擾大不相同。例如，你可能會被正在玩電子游戲的兄弟姐妹或廚房里零食的誘惑而分散了注意力。再加上社交媒體等一些外在誘惑，集中精力完成學業似乎幾乎是不可能的。

這就是為什么在接下來的幾個月里，限制干擾是確保學業成功最有效的方法。首先，與你的家人溝通并設定界限，這樣你才能在安靜的環境中進行學習。比如，在臥室門上貼一個“請勿打擾”的牌子，或者去人少的角落。

為了避免過多的手機屏幕使用時間，為你的手機下載一個應用程序，限制訪問或閱讀新聞的時間，或者只在每天特定的時間去使用手機。

2.制定計劃服從計劃

心理學家認為，保持日常生活規律是保持心理健康的關鍵。當你每天過起來都感覺一樣的時候，你很容易就會脫離常規，但是保持一個個人計劃可以幫助你避免這種情況的出現。使用你的計劃表來記錄即將到來的截止日期和考試，以及為重要的非學術性事務，如鍛煉和與朋友視頻通話找到合適的時間。

如果你的住房條件允許，試著每天花一些時間在外面的院子里或陽臺上曬曬太陽。陽光提供維生素D，這對你的健康至關重要。

如果夏季會解除限制，請安全利用這些機會。這樣做可以讓你感覺像是從學校休息了一下，這可以讓你在秋季學期有一個合適的思考空間。

3.偶爾使用打印資源

盡管有大量高質量的網絡資源，一些學生還是更喜歡使用紙質的學習資料。打印出來的東西可能不會對你的眼睛造成太大的傷害，也可以用熒光筆和其他書寫工具輕易地進行書寫標記操作。

互動閱讀過程會促進人的學習和記憶能力，因此，鼓勵那些從動手學習中獲益最多的學生盡可能使用紙質學習材料，比如打印出來或手寫的抽認卡。

4.填補知識空白

由于學校無法正常授課帶來的情緒壓力，你可能會覺得自己對某些課程內容有了部分了解，或者沒有很好地吸收。你可以通過參加慕課課程來填補這些知識空白。慕課是一種免費的在線課程，通常是自行安排學習進度的，也就是說沒有現場授課老師，而且參與者很多。

當你的學校不提供遠程學習的時候，慕課也是一個幫助你保持學習敏銳度的好方法。你也可以觀看YouTube上主題專家的視頻來解決特定的技能差距。

5.對自己要有耐心

對于那些不太懂技術的學生來說，從面對面學習到虛擬學習的轉變，往往伴隨著一個學習曲線的改變。

如果你有關于如何使用學校教學平臺的具體問題，可以聯系你的導師，因為可能會有一個教程讓你熟悉平臺的功能。也要記住，這不是一夜之間就能做好的調整。

只要你做出了正確的修改，保持積極，專注于你的學業是可行的。如果你不確定從哪里開始，建議先從這些建議開始。

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