羅志祥速瘦遭炮轟

明星庫訊 4月29日 近年來在內地發展的風調雨順的羅志祥即將開演唱會，為了演唱會一天只吃4個蘋果成功減重20斤，并在網上曬出減肥心得，速瘦成果遭到炮轟。

羅志祥肌肉羅志祥出道至今活躍于唱片、戲劇、綜藝各領域，認真又愛搞笑的個性，擁有超高人氣，先前為了電影《美人魚》特別增胖10公斤，近日為了演唱會又得趕緊瘦身，日前在臉書上貼出一個月多減掉10公斤的過程，卻引來健身達人批評，挨轟是“史上最經典負面教材”掀起爭議。

羅志祥日前透露自己用“蘋果減肥法”瘦身，1天只吃4顆蘋果，25日更是在臉書發文，分享辛苦的減肥過程，除了不吃淀粉之外，還勤于做有氧運動，且表示自己不做重量訓練，想先讓體脂肪下降，后來用水果或雞、牛肉代餐，在一個多月的時間內，迅速瘦了10公斤。

健身達人看完羅志祥的瘦身過程后，認為并非“少吃多動”就能成功減肥，表示這樣的作法雖然能在短期快速減重，但復胖機率高，甚至恐影響人體代謝系統、出現“代謝補償”，批評小豬的瘦身方式簡直是“史上最經典負面教材”。

除此之外，健身達人還點出羅志祥3年前瘦身的新聞，證明對方從以前就采取“少吃多動”的方式瘦身，且沒有進行重量訓練，才會不斷復胖，“這種減肥方式不只痛苦，甚至還可能造成終身傷害”，文末還點名藝人劉香慈、唐令琪也有相同狀況。

不過，在健身達人公開批評小豬的瘦身法是“負面教材”后，在網絡上掀起討論，有人認為每個人的體質不同，并非所有運動方式都適用在任何人身上，也有網友認為小豬應該仍有在做重量訓練、才能在演唱會展現壯肌，只是沒有提及重訓的時間而已，引發正反兩面網友留言討論、掀起熱議。

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