前兩天江蘇鹽城市遭遇了龍卷風的襲擊，造成近千人受傷，消息牽動著國人的心。那么對于那些在美國留學的小伙伴們來說，在美國遇到龍卷風怎么辦？下面這些辦法教你自救！

一、野外學會自救

在野外遇到龍卷風時，記住要快跑，但不要亂跑。應以最快的速度朝與龍卷風前進路線垂直的方向逃離。據調查表明，最安全的位置是與龍卷風來向相反的方向。一定要遠離大樹、電線桿等，以免被砸或觸電。如果附近沒有屏障， 最好的掩蔽場所是低洼的地方。正確的姿勢是：臉朝下，閉上嘴巴和眼睛，用雙手、雙臂保護住頭部。如果在汽車中遇到龍卷風，應立即把汽車停在低洼的地方，千萬不要試圖開車躲避龍卷風。據調查表明，汽車遇到龍卷風，幾乎沒有防御能力，許多人死在行駛的汽車內。

二、做好充分準備

許多美國人在上中學的時候都學過該怎么應對緊急情況，包括火警演練，地震對策等。留學君認識的大部分美國同學也習慣性地會在寢室里備好一定量的清水和食物，以防被困在房間里沒有糧食和水源。你可以去超市買一箱礦泉水放在床下，然后儲備一些高熱量的食物比如巧克力堅果等因為他們可以滿足你的能量需求。簡單的藥品，比如消毒的酒精、創口貼等也是有幫助的。最好把這些東西都集中放置在一起，也便于攜帶。比較重要的有水、食物、簡單的止疼藥、消炎藥、創口貼、電筒、電池等。如果你們需要撤離住所，不要忘了帶一些衣物、內衣、以及毯子。如果你需要更專業的建議，可以登錄紅十字會的網站看看還有一些什么是需要準備的。

三、遵照指示

在很多災害發生時，你的學校和政府都會發布一些應急措施，比如讓你留在房間里不要出門，或者全部撤離到體育館等安全的地方。這個時候一定要聽從安排。很多時候有人在自然災害中受傷甚至喪命也是不聽從安排的結果。比如說前幾年東部的颶風導致幾人身亡，其中有幾人都是不按照政府指示待在室內，外出劃船，所以遇上雷雨。作為在校大學生，你不用太擔心，學校和政府都會把你們當作重要人群保護，他們會負責安排住的地方和食物，而你則只需要聽從安排即可。

四、和家人聯系

在條件允許的情況下盡快通知你的家人，讓對方都安心。他們也可以給你一些有用的建議。切莫讓家人一直處在焦慮而擔心你的狀態之中。

五、保持冷靜

查字典新聞網明白，真正遭遇龍卷風等自然災害的時候，很難保持冷靜。但無論當時多么危險，都需要盡可能地保持冷靜，否則很容易因慌張而做出錯誤的判斷。

美國是一個自然災害頻繁的國家，留學生在美國生活一定要提高自己對自然災害的認識，并需要學習如何應對緊急情況，只有這樣才能確保美國留學生活的安全。時刻具有逃生意識，防患未然，保護好自己。

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