管綜考綱終于沒有變化，所有考生懸著的心終于可以放下了。但是考試越臨近，大家越難保持平靜，查字典新聞網全國研究生入學考試研究中心王誠老師告訴大家什么樣的心理才能適應管綜考試，什么樣的心理是考試成功的前提？

首先還是回到管綜大綱，總綱要求的基本素質、一般能力和培養潛能，這里邊就蘊含著基本閱讀能力，還包括時間控制、計劃能力，說到底，都是能力的考試。因此同學們復習到現階段，返璞歸真思考考試關注哪些點，對于我們理清思路進入下一個階段具有重要的指導意義。如果這個階段備考出現瓶頸、困難，甚至產生懷疑，老師告誡大家一定充滿自信。如果只跟你說充滿自信，我們在喊口號，那么怎么充滿自信？

第一，設立明確的目標。有好多同學很迷惘，到底什么時候考試？會不會提前？這個都沒有關系，我們等待官方公布，近期就會公布。截至12月下旬，進行月度分解、每周分解，每天干什么。

第二，每天給自己要求不要太高。每天給自己成功的暗示而不是失敗的暗示。自信心是暗示出來，包括記憶力如何增強？也是暗示出來。比如暗示"我一定能記住"，而不是"千萬不要忘"，我們潛意識往往把負面記住。比如上課之前老師沒有拿講稿，如果之前我告訴自己千萬不要忘，一定會忘記。

第三，每天給自己正向的短期激勵。就像玩游戲一樣，玩游戲為什么吸引人，因為今天可以過很多關，過一關就有很多獎勵。很難想象一個游戲玩一年什么變化都沒有，這樣的話誰也不玩。可是我們學邏輯、學英語，很有可能今天做這樣，明天做還是那樣，為什么學習不是大多數人喜聞樂見的事？原因就是給出的短期激勵相對少。所以每天計劃的時候，給自己一個短期激勵，讓自己的計劃游刃有余一些，而不是天天完不成，這樣每天都是開心的。

第四，尋找自己閃光點。在一張紙上列出自己的七個優點，很多同學說"我列七個缺點很擅長，七個優點列不出來"。如果列七個優點跟考試有關系，還能發現自己的閃光點，那就努力去列吧。

第五，回顧過往成就。把自己過去取得的成就、獎杯、獎狀、證書等拿出來，好好看一看，從中獲取成就和能量。

第六，給自己成功暗示。想象一下自己考上會如何、怎么開心、其他人怎么慶祝……，經常想象成功有助于自信。

心理學家做過實驗，比賽前給雙方隊員放之前的影像，一邊放啦啦隊給隊員熱烈鼓掌的場景，一邊放隊員在賽場上的失誤點，結果前一組在場上表現更自信。備考中雖然沒有人給大家放這個視頻，但我們可以自己想象成功的場面，這是增強自信的好辦法。

最后叮囑一句，每天每科都要涉及，千萬不要一個禮拜只學一科，這樣效率很差。專業碩士備考關鍵是思維習慣的養成，這種習慣和能力需要日常一點一滴積累，而不是這個月專項突破，那個月專項突破，等到考試都忘了。

祝大家考研順利，管理類聯考秋季版沖刺課程會在九月中旬上線，繼續助力2017管綜考研。

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