近日，5歲的大毛（化名）向老師請假，原來，大毛的爺爺奶奶看到最近降溫降的厲害就拼命給大毛添衣服，過度保暖導致了大毛上火。其實，許多家長一到冬天就特別煩惱，因為他們不知道該怎么給自家寶貝穿衣服，穿少了怕著涼，穿多了又怕寶貝上火。

春江街道親子幼兒園的駱露珠老師關于寶貝在冬天應該怎么穿給出了以下幾點建議：

建議一：

衣服易穿脫最重要

寒冬以至，寶貝的穿衣要堅持：方便、舒服、易穿脫三個原則。家長擔心寶貝們挨凍就一個勁兒給孩子加衣服，其實，給寶貝穿衣過多往往導致寶貝們被裹的動彈不得，而且在幼兒園午睡時到底該怎么脫，往往讓老師發愁：少脫幾件孩子醒后滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件的話，午睡起來老師要花很長時間把衣服穿回去，而且穿衣的過程中寶貝也容易著涼。

“針對褲子的話，柔軟面料的棉褲又柔又暖，是冬天最佳的選擇，而且很多棉褲它的松緊幅度都很大。在冬天，一條棉褲再加一條秋褲就夠了。如果冷空氣來襲的話，可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲就行了。在這里要提醒家長的是，很多家長冬天喜歡用緊身的褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實不然，緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。”駱老師向筆者解釋道。

駱老師建議家長們給自家寶貝一個合適的穿法：一件保暖性強的羊毛毛衣加上一件棉質馬甲，外面再穿一件棉襖或者羽絨外套，褲子要選擇面料柔軟、褲腰采用寬橡筋的棉褲。“這個穿法一來給了寶貝足夠的伸展空間，二來也避免了寶貝由于穿的厚在穿脫過程中患上感冒的風險。”

建議二：

給易出汗的寶貝備一條汗巾、一雙襪子

“有些寶貝是易出汗的體質，通常我都會建議家長們給寶貝們多準備一條汗巾或者是一雙襪子。汗巾通常用在戶外活動和午睡之前，把其墊在寶貝后背的肌膚上，這樣出的汗就直接被汗巾吸走了，可以防止寶貝感冒。”汗巾在市面上都有的賣，家長在挑選的時候要注意材質，柔軟、吸吸水性好的為首選。

腳是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。如果雙腳出汗后沒有及時更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。在襪子的選擇上，駱老師建議最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮濕。

建議三：

堅持帶寶貝參加戶外活動，提高免疫力

天氣越來越冷了，堅持讓寶寶參加戶外活動這一點是非常重要的。戶外活動不僅是孩子親近陽光和空氣，走近大自然的最佳途徑，也是鍛煉他們有健康體魄、樂觀人生的有效手段而且戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性。在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的參與者，因此能充分發揮想象力、動手能力和創造力。

“新鮮的空氣對于寶貝來說是非常有益的，它可以減少疾病的發生。而陽光是最好的天然維生素促進吸收劑，多曬太陽可以促進食物中的維生素還有鈣被寶寶吸收，有助于骨骼的生長和堅固，可以提高寶寶的抵抗力，預防疾病。”

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