南京游府西街小學學生的親子體育家庭作業。校方供圖

小胖墩跑不動、小宅女不能跑、小男生引體向上做不起來……前不久進行的國家體質標準測試，讓不少中小學生家長感受到了體育鍛煉的重要性。

揚子晚報記者在采訪中了解到，為了促進孩子的體育鍛煉，南京不少中小學把體育鍛煉納入到家庭作業的范疇，有的更是新增了“父母陪伴”的要求，如果“陪得好”，還能給孩子的體育成績“掙分”。這一舉措也讓家長們有人歡喜有人憂。

有些尷尬

學生跑步跑得臉色發白

老師不敢再“練”

在剛剛結束的國家學生體質健康標準測試中，不少體育老師反映，孩子們長跑耐力不足。“前段時間我們備考體測，一堂體育課上好幾個學生跑長跑跑得臉色發白，嚇得老師都叫停了。”市民張女士的孩子在南京一所初中上初二，有一天女兒回來告訴媽媽，后來這些臉色發白的同學，都改了其他“柔和”的運動項目進行練習。

“大家都怕長跑，很多人跑不動。”揚子晚報記者在采訪中了解到，雖然孩子們有些畏懼長跑，但是長跑的要求卻在不斷提高。

“南京中考體育選項里有男生1000米長跑、女生800米跑，剛出爐的2016年的長跑評分標準要求又高了。”一位初中體育老師告訴記者，比如男生1000米跑滿分從4分35秒提高到4分15秒，女生800米跑滿分從4分23秒提高到4分05秒。

這位體育老師說，“雖然南京提高了體育中考的長跑標準，但初三男女生長跑滿分，只相當于國家學生體質鍛煉標準的76分，因此絕大部分學生堅持鍛煉的話，是可以拿到中考長跑滿分的。可見，隨著國家對學生體質健康要求的提高，教育主管部門和學校的要求也會加強，體育成績不好會影響到孩子的發展甚至直接關系到升學。”

有辦法嗎

曾經家長花錢雇人陪孩子走路健身

其實，看到孩子體質不佳，很多家長也是急在心里。早在2006年就有媒體報道，部分家長采取雇人“陪練”的方式來鍛煉孩子。

“孩子的體質太差了，平時很少有時間參加運動，天氣轉暖后，不坐送子車了，找人陪孩子走路上學，這樣既安全又能鍛煉身體。”當年，哈爾濱市的很多學生家長想出了這樣一個“點子”接送孩子上學放學。

當時有媒體報道稱，在哈爾濱市園丁校上二年級的申申，從小身體素質就不好，平時經常感冒發燒。申申家距離學校不到3公里，由于父母工作忙，沒有時間接送孩子上學、放學，申申從上小學一年級開始，每天都坐車。當年開春后，申申的父母為了幫助孩子鍛煉身體，專門雇了一個中年婦女陪孩子走路上學。每天早上7時“陪走”阿姨到申申家接申申，領著申申一路步行，將其送到學校門口。

下午4點，“陪走”阿姨在學校門口等申申放學，仍然步行將孩子送回家。“陪走”的單程時間大約需要30分鐘，每月付給“陪走”阿姨120元。申申的父親說：“以前坐送子車每月需要160元的車費，現在這樣，不僅經濟上劃算，更重要的是還能幫助孩子鍛煉身體。”

現在鍛煉變家庭作業，家長要陪

“我們把體育鍛煉也納入到家庭作業中去，并且倡導家長陪！”體育名師、南航初級中學羅京寧書記告訴記者，鍛煉重在平時，一方面，學校大課間、陽光運動一小時要落實到位，另一方面，家庭鍛煉是不可忽視的一環。

發了體育鍛煉練習本

羅老師帶的是初一（1）班的體育課，他發現，剛完成小升初，很多孩子體測的結果并不理想。“我們有一個家庭體育鍛煉聯系本，在這個本子上，會對孩子的家庭體育鍛煉有所要求和反饋，并且我們很強調家長陪伴。孩子在家主動鍛煉的情況比較少，家長陪跑或者陪伴其他運動，不僅能調動孩子的積極性，另外也能促進整個家庭的體質健康的提升，形成運動氛圍。”

無獨有偶，南京游府西街小學也一直把體育鍛煉作為家庭作業的一部分。“我們非常倡導親子體育，比如說慢跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……我們建議家長不僅要配合，還要參與進來，身體力行。”游府西街小學體育教研組負責人閆朝廣老師告訴記者，自己今年教一年級體育課，剛開始的時候很多孩子根本不會跳繩，他就要求孩子們每天在家里記錄體育作業，并要求家長給孩子記錄時間和個數，并建議家長和孩子一起練習。“我們發現，家長陪孩子一起練，孩子提升得會特別快。比如跳繩，有的媽媽陪孩子一起跳，孩子進步就很大。而家長也發現，陪孩子運動，讓自己由被動運動變成主動運動，陪孩子完成體育作業成為每天最快樂的親子時光。”

陪孩子運動要拍照上交

記者在采訪中發現，越來越多的中小學會提倡父母在運動中的陪伴功能。“我會讓家長把陪孩子運動的過程進行拍照，并且上交，作為體育平時成績的一個重要考量。”一位不愿透露姓名的資深小學體育老師告訴記者，自己特別倡導家長帶孩子去戶外運動，最感到無奈的就是只把孩子往培訓班送的家長。這些家長往往眼睛只盯著學習，孩子生病了才發現體質的重要性。“把親子陪伴運動計入體育成績的考量中，一方面是為了家長能夠真正重視起孩子的體育鍛煉，督促孩子進行鍛煉；另一方面，也是一種推動全民運動的小嘗試，讓家庭成員也養成鍛煉的好習慣。”

采訪中，學校的舉措受到了大多數家長的歡迎，不過也有家長略顯無奈，“經常加班，回來天都黑了，再把孩子往外拉，覺得既不安全又打亂了孩子學業上的安排。

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