開學季伊始，許多考生反映自己“不在狀態”，面對本年底即將迎來的人生又一次重大考試，著實使他們著急。那么，2016考生們怎樣能盡快調整好情緒，制定合適的學習計劃，投入到緊張的備考當中呢?下面考研教育網就為考生們帶來一些收心大法，希望能夠有效幫助考生。

一、良好開端從規律生活開始

考生們剛剛從相對松散的假期生活中回來，想要馬上進入緊張的學習中的確有些難度，容易出現疲倦、低落、注意力不集中，學習效率低等現象。考研教育網認為考生們想要收心的第一步首先是讓自己的生活規律起來，假期中難免會熬夜、賴床，回到學校就要步入正軌，良好的開端從規律的生活開始，這樣就不會有一種黑白顛倒、精疲力盡的感覺了。

二、聚會娛樂盡量減少

回到學校后，一個假期未見，小伙伴們可能會三五成群的聚上一聚，2016考研[微博]人要注意了，參加聚會不是不可以，但要適度減少，為了沉靜內心，踏實備考，考生需要鎮靜一下沸騰的血液，為在知識海洋打拼而養精蓄銳一番。切不可詞“沉醉”在聚會娛樂中不能自拔。

三、制定合理計劃進行自我督促

多數考生都會制定一套屬于自己的學習方案，假期剛剛結束，考生們的計劃要注意“循序漸進”，如在寒假中每天只復習三個小時，回到學校就要逐漸的、有意識的增加學習時間，四個小時、五個小時、六個小時甚至更多。如果由三個小時猛增到六個小時，考生恐怕會“坐不住”，所以要講究“循序漸進”的方法。

四、多與研友討論學習上的事

什么?你們還在討論NBA、美麗說?考研大Baby!是時候該收收心了!考研教育網建議考生們多和研友討論學習上的事情，比如報考院校有無變化，有沒有最新的“小道消息”，哪本輔導書比較好，自己制定了什么學習計劃等等。在討論中也許會增長你的備考緊張感，激發備考的新動力，讓你從“如夢似幻”的假期中迅速醒過來。

希望各位考生能盡快從假期慵懶的狀態中脫離，調動起學習的積極性，把注意力轉移到學習上來。考研duang~duang~style，今天你獲得了嗎?

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