4月2日晚，青島市教育局公布今年體育中考測試方案，全市所有初中畢業生均須參加統一體育考試，體育中考滿分為45分，定于4月28日至4月30日分批進行考試。

初中畢業生體育考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法，過程管理考核成績30分，目標效果測試成績15分，最后以實得分相加計入升學總分，滿分為45分。過程管理考核由考生所在學校負責組織實施，所屬教育行政主管部門負責監督抽查并予以確認，初中三年每學年各10分。目標效果

測試項目包括必考項目和選考項目。其中，必考項目為男生1000米跑，女生800米跑。選考項目包括兩類：第一類握力體重指數，第二類排球墊球、足球運球（兩項任選其一）。三項考試須在半日內完成。

800米或1000米跑要安排在400米、300米田徑場跑道，地質不限。也可使用其他不規則場地，但必須丈量準確，地面平坦。受試者測試最好穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。發現有搶跑者，要當即召回重跑，第二次搶跑取消測試資格。

在測量體重時，受試者赤足，男性受試者身著短褲；女性受試者身著短褲、短袖衫，測試誤差不超過0.1千克。測量體重前受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動。測握力時， 受試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂，一手持握力計全力緊握（此時握力計不能接觸受試者的衣服和身體），記下握力計指針的刻度。

在測試排球墊球時，受試者要在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度，球落地即為測試結束，按次計數。受試者每次墊球應達到的高度，男生為2.24米，女生為2米。每名受試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次。

足球運球測試時，受試者站在起點線后準備，聽到出發口令后開始向前運球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點線即為結束。

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