【臺灣教育部 - 新聞資訊】專家：學生探尋生命意義有助培養正向積極人生觀 2014年04月25日 06時訊
Ryan Hreljac 的一年級教師在課堂上告訴學生，非洲的孩童因為缺乏乾凈的水正在面臨死亡。Ryan 知道后非常難過，為了幫助他們挖井，他開始做額外的家務賺取零用錢，最后甚至成立了瑞恩的井基金會 (Ryan's Well Foundation)，該基金會迄今已將安全用水及公共衛生服務提供給超過 78萬9,900 人。Ryan 的教師幫助他找到了生命的目的。
人類發展權威專家暨《邁向目的之路 (The Path to Purpose)》一書的作者 William Damon 指出，當今的學生或許有很好的表現，但卻不了解目的為何。他相信缺乏意義感是青少年自殺和憂郁癥比例飆升的主要促成因素之一。
為解決缺乏意義感的問題，Damon 認為學生需找到生命的目的，某件對自己有意義、同時也能造福人群的事。針對超過 1,200 名 12 到 26 歲青少年的系列研究中，Damon 發現，那些積極追求明確目標的青少年，不僅當前、甚至終身都獲益匪淺。當前的好處包括額外的正能量，能讓學生保持積極性，且幫助他們習得追求目標所需的知識與技能，使他們成為優秀的學習者。擁有強烈目的感的青少年還能受惠于感恩、自信、樂觀及滿足感等正面情緒，有助于防止憂郁和焦慮。成年后仍保有目的感的人也可長期受益。研究顯示，覺得生命具有意義及目的的成人較為快樂、事業更成功，且能維持較緊密的人際關係。
那幺這對教育工作者意味著什幺？Damon 對 12 名以目的為驅策動力的青少年進行深入訪談，發現他們都是透過直系親屬以外的人找到生命目的，其中包括他們的老師。在 Damon 的書中推薦了幾種教師協助學生獲得目的感的方法，例如詢問學生對他們來說什幺是最重要的，以及講述自己身為教師的目的感等等。
然而，新的研究推薦了另一種方法：驚嘆 (awe)。雖然針對驚嘆體驗的研究才剛剛開始，由共同利益科學中心 ( Greater Good Science Center) Dacher Keltner 進行的幾項研究顯示，驚嘆體驗能為學生的生命指引新的方向。驚嘆感是如何產生的呢？當我們看到激勵人心的藝術作品或大自然的宏偉遠景，或是當我們學到拓展思維的新理論時，往往會對世界及我們所處的地方產生新的看法，驚嘆感便由此而生。
Keltner 發現，驚嘆體驗能讓我們覺得自己本身與更大的事物互相連結，這是生命目的中重要且必需的環節。Damon表示，若缺乏這樣的連結，面對挑戰時，學生很難維持他們的熱情、動力與應變能力。驚嘆體驗能讓學生接受新的思維方式。
【臺灣教育部 - 新聞資訊】專家：學生探尋生命意義有助培養正向積極人生觀舉例來說，Keltner的研究實驗室曾利用此段影片 (http://youtu.be/ZoXqj-VDhws) 引發驚嘆感，教師也可用此影片作為天文、幾何、透視或測量等教學單元的開場。實驗室也曾以另一段影片 (http://youtu.be/5qtV4ptP3Cg) 提供驚嘆體驗，此影片適用于永續學門、自然攝影、地質學、動物學或生態系統等教學單元。
播放影片后，為幫助學生更深入地了解及整理剛剛所看到的內容，先讓他們寫下觀看影片的感受或想法，然后再共同討論影片內容及學習主題與他們個人和整個世界的關聯性。
請注意，雖然您努力想引發學生的驚嘆感，但有些人將置若罔聞。Keltner 發現，并非每個人都會輕易感到驚嘆，尤其是那些不愿意改變世界觀的人，但教師不能因此而放棄。加州大學柏克萊分校社會心理學家 Paul Piff 表示，我們有理由認為，未產生驚嘆感的學生仍可藉由其他學生獲益。即使沒有學生感到驚嘆，后續的討論仍可對生命之目的進行各種探索。
參考資料
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