學校名稱：英國牛津大學 University of Oxford 所在位置：英國，Oxford學校設置類型：綜合性大學創建時間：1096年學歷：語言 預科 本科 研究生 學校性質：公立學生人數：19486人院校地址：Undergraduate Admissions OfficeUniversity of OxfordWellington SquareOxfordOX1 2JD，United Kingdom8327

腿部和臀部的脂肪比腰部堆積的脂肪更健康。

很多女性都抱怨大腿粗或屁股大，千方百計地瘦身。殊不知，粗腿肥臀雖外觀上差點，但對自己的身體健康好處多多。

英國牛津大學的研究人員說，臀部和大腿的多余脂肪有助于保護心臟，預防新陳代謝方面的疾病。

科研人員說，臀部的脂肪能吸收有害的脂肪酸，而且含有防止血管阻塞的抗炎劑。

研究顯示，大腿和臀部的脂肪比腰部脂肪更難消除。這聽上去似乎不好，不過卻對身體有利，因為如果脂肪被快速消除，會釋放很多的細胞因子（cytokine），引發身體的炎癥。

這些細胞因子還能引發心血管疾病、胰島素抵抗以及糖尿病。

保健原理

專家說，臀部和大腿脂肪的消耗緩慢，這樣可以產生更多的荷爾蒙人脂聯素（hormone adiponectin），這樣就可以保護血管并維持血糖的正常水平。

專家同時指出，“水桶腰”存儲的脂肪卻并不好，對心臟和血管提供不了保護作用，反而會增加患心臟病和糖尿病的概率。

所以，類似“梨子”的身體外形就比類似“蘋果”的體型要好。

首席研究員康斯坦丁諾斯·曼諾羅普羅斯博士（Dr Konstantinos Manolopoulos）說：“關鍵的是形狀和脂肪堆積的地方。臀部和腿部的脂肪就好，而肚子上的就不好。”

他說，理想的狀況當然是腿肥臀肥而腰部肥，不過“不幸的是，通常的情況是一肥都肥。”

科學家們現在要做的就是想方設法，看能否調整脂肪堆積的位置，比如，減少“腰圍”，但增加“臀圍”，這樣可以既健美、又健康。

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