【人民日報海外版 - 新聞資訊】留學新生如何適應新環境：敢于開口表達 《留學新生如何適應新環境：敢于開口表達》新聞由人民日報海外版09月07日報道，轉載。
9月初，海外各大高校陸續進入開學季。留學新生帶著對異國生活的期待，踏上赴外求學之路。除了新鮮感和興奮感，他們面臨的最大挑戰是對新環境和中外文化差異的適應。
學會大膽交流
來到一個語言不同的新環境中，溝通不便難免成為新生們必須面臨的難題。“即便雅思考分很高的學生剛到英國，語言上也會存在一定障礙。”中國留學生服務中心總經理陳一說。在澳大利亞讀書的李雨萌認為，要提高語言能力，一定要敢于開口表達，克服膽怯心理，也要適當擴充詞匯量，但陳一補充道：“在和當地人溝通時不能只是單詞記憶，要盡量學習當地的語言表達方式。”
熟悉異國生活
生活方式上的差異，是新生們必須留心的細節。在與當地人交往時，新生們應多了解當地的文化傳統。“比如在英國，尊重和謙讓的禮節存在于生活中的每個角落。”陳一介紹說。曾在英國讀書的張偉成回憶道，由于英國很多商店在周末不營業，加上天氣不好，通常他要一次性在超市采購一周甚至更長時間的食物，有時會因為食物吃完而不得不向朋友借。尤其是住在校外的新生，應盡快適應這些細節差異。
有效調節心態
到海外求學，遠離父母，走出國門，留學生在心態上多少有些疏離感。盡快融入海外生活，才能更有效地克服這種負面情緒。曾在布魯塞爾留學的杜天玉表示，想家是她起初面臨的最大困擾。“但我時常跟父母視頻聊天，加上朋友陪伴，很快就克服了這種情緒。”她還經常參加實踐活動，擴大當地朋友圈，讓自己更快地融入海外環境。
轉換學習方式
要適應海外教育環境，改變自身學習方法也是必不可少的環節。國外注重學生的創造性思維和實踐能力，課堂互動較多，需要學生主動學習。因為沒有所謂的標準，中國學生往往感到無所適從。曾在比利時留學的彭冰認為，留學生要盡可能地開闊自己的思維，勇于表達見解，學會團隊合作。
此外，陳一說：“海外留學的經歷很可貴，留學生們要充分利用機會，積極參加校園活動，不要過于封閉自己。”他認為留學最重要的是融入異國環境，了解異國文化，這對以后的職業發展也尤為重要。
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