【出國留學網 - 新聞資訊】2011留學網:留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒[1] 2011年08月03日 10時59分，《2011留學網:留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒[1]》由編輯整理. 留學生活：留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒中考高考后，學子們紛紛投入到留學的浪潮之中，越來越多的中國學生漂洋過海走進異國他鄉。初來到國外，面對陌生的世界，不少人慌了神，感覺手足無措不知如何應對。通過現實中的留學案例以及專家的建議，我們可以看出，海外留學的心理準備無疑是入學準備之外無法回避的重要環節。忍受孤獨，留學心理第一課孤獨，是海外留學生面臨的共同考驗。學習壓力、經濟壓力等諸多問題，也會令孤獨感進一步放大。學會面對孤獨，獨立思考和處理突發狀況，并且積極建立新的人際關系和溝通渠道，是海外留學生必修的第一課。“別人只看到照片里的我們在異國風情的美景中笑得燦爛，卻看不到我們過年時一個人在網絡上守歲的眼淚；別人只看到我們和金發碧眼的外國朋友談笑風生，卻看不到我們生病時一個人躺在床上的無助。”在法國留學三年間，小瑜幾乎每天都要更新微博和個人空間。她的親友們都覺得她在異國他鄉過得很快樂，但是小瑜對記者說：“我沒在外人面前掉過一滴眼淚，但最近拿起電話，卻經常不知該對最親愛的人說什么，那種交流的梗阻和莫名的生疏常常令我恐懼。生活在這個無依無靠的國度，在假裝開心地掛上電話之后，我經常只能抱著筆記本在這里一邊碼字、一邊掉眼淚。”小瑜和很多留學生一樣，出國之前從未離開過父母，甚至沒有離開過家鄉；當家的溫暖被陌生的語言和文化所替代，好友和戀人由于時差和距離而疏遠，關注和疼愛似乎都在遠去；但是小小的虛榮心可能讓她(他)只展示最光鮮的一面。由于害怕親友擔心，留學生們經常“報喜不報憂”。初入新環境，孤獨感是人人都會面對的問題，但是應對方式不同，產生的影響卻大相徑庭。即將步入大學校園的留日學生小張在今年5月份辦理了休學手續，家人并不能理解他為什么放棄。“感覺自己在一座荒涼的孤島上，周圍什么也沒有，”這是他對自己生活狀況的描述，“每天坐地鐵時都感覺不到自己的存在”。留學生小王則告訴筆者：“剛到英國時感覺周圍的人并不那么友好，而且文化不同，生活習慣也有很大差異，比如他們喜歡開各種派對，有時聲音實在太吵。”經過最初的難以適應，到與室友溝通，“之后他們有派對都會提前跟我說，而且也不會到很晚才結束，最重要的是感覺他們比以前都友好很多，我想是因為我先邁出了那一步吧”。之后，小王還參加了一個社團，正是這個地方給了她《2011留學網:留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒[1]》內容來源于：www.2011年08月03日 10時59分，《2011留學網:留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒[1]》由編輯整理. 英的小李感嘆道。為了能減輕父母負擔，不少學生選擇了打工。然而尋找工作機會，不僅困難重重，而且也面臨一些風險。“在美國上學期間，除了競爭異常激烈的學校助教工作，其他兼職工作也非常難找。而很多在美國餐館‘打黑工’的中國學生的勞動權益很難得到保障，他們中的很多人是瞞著父母在餐館打工的，非常辛苦”，在美國馬薩諸塞州念書的小陸對筆者說。出國留學很多經濟問題可能遠比想象中的更嚴重。許多學生們認為，既然父母花費了大量的費用把自己送到國外，就自然而然會給自己預留一部分錢以備不時之需，國外經濟方面要比國內寬松很多，然而年齡小的留學生們自制力不夠，不能很好地調配金錢，導致了很多問題的產生。同時，在外打工的人數越來越多，但是大多數人不能很好地平衡打工、學習時間以及精力的分配，無形的壓力也影響著留學生的留學質量，有些人認為打零工就可以賺足生活費，干脆放棄了學業，背離了留學的初衷；而有些人家庭條件不太好，只能靠打工賺錢來支撐自己的全部開銷，工作到很晚后回家又有學習的重擔。日復一日，留學生的精神狀態可想而知。[ 結 束 ] 《2011留學網:留學海外入鄉隨俗巧應對 跨過“心慌”坎兒[1]》內容來源于：www.

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