如何加強自身建設，防范留學 (微博) 過程中的安全風險呢？外交部領事司結合日常工作中遇見的問題，對廣大留學生提出5點建議，希望能引起他們的重視。

。我們通過駐法國大使館多方查找，終于找到當事人。原來，他在留學期間，由于壓力過大、經濟困難等放棄了學業，開始流浪生涯，靠打零工維持生活。這使他產生了嚴重的自卑心理，感到沒臉見人，故一直沒有與家人聯系。

希望已經出國留學的同學：多與國內家人保持聯系，常報報平安，特別是要確定固定聯絡方式，從而保證聯絡暢通，避免國內親友無謂的焦慮和緊張。

入鄉隨俗遵紀守法

西方校園文化崇尚自由開放，張揚個性，但并不代表可以無視法律，為所欲為。在工作中，我們接觸到許多這樣的案例：一些留學生因學業不理想產生負面情緒，對導師進行人身威脅，或對公共設施進行惡意破壞，被校方開除學籍；一些留學生因個人糾紛當街大吵大鬧，甚至大打出手，被當地警察逮捕拘留；一些留學生借留學之名，在當地非法打工，不僅不受法律保護，一旦被發現還可能面臨強制遣返……這些問題看似個別現象，但會給中國留學生整體形象帶來負面影響，甚至會引發相關國家調整對中國人的留學政策。

希望廣大留學生加強心理調適，樂觀對抗壓力，傳承尊師重道的美德，同時遵守當地法律法規，尊重當地風俗習慣，友善、文明地與人交流和相處。

自我保護遠離侵害

目前，中國學生的留學目的地主要集中在美國、澳大利亞、日本、英國、加拿大等國，這些國家社會穩定，治安總體良好，但也不應因此而麻痹大意，疏于防范。

近年來，美國、澳大利亞等國就先后發生過多起中國留學人員遭搶、遇襲甚至侵害致死的案件。

建議留學生注意檢查租住房屋的門窗，看其是否有安全隱患，查出問題立即通知房主進行更換；出門時避免前往治安狀況較差的地區，不要搭乘陌生人車輛或去陌生人住所；一旦發生緊急情況，立即報警并向中國駐當地使領館求助。

提高警惕避免意外

2010年，一名在英國的留學人員身著深色衣服，頭上沒有戴頭盔，就騎上自行車深夜出行。由于他在路口快速闖紅燈，自行車上又未裝反光配件，汽車司機沒能及時發現他，剎那將他撞倒。這種過錯看似無心，卻可能造成嚴重的后果。

希望留學生能夠養成良好的安全習慣，注意積累特殊情況下的自救常識，一旦遇到危險情況，不要驚惶失措，切勿做出盲目舉動。

留學生活是一段寶貴的人生經歷，其結果固然重要，過程和質量也同樣重要。希望廣大留學生樹立安全意識，加強風險防范，既要走出去，也要保平安。

外交部和中國駐外使領館將一如既往地在職責范圍內向廣大留學生提供協助。

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