夏季留學展過后，配合9月的全球傳統開學季，各種留學行前準備會陸續登場了。上周六，英國總領事館文化教育處的留英行前準備會在中國大酒店舉行，同時，一場美國留學展也在廣東國際大酒店舉行。

“面對完全不同的語言和文化環境，我該怎么去適應？”“聽說加拿大很冷，我是不是要多帶些羊毛衫過去？”……如何做好心理、文化、物質等各方面的準備，更順利地投入到全新的留學生活中，成為很多即將出國的留學新生及其家長關心的焦點問題。

America美國

迎新生活動別缺席

文化 要習慣給小費

美國是一個很包容的國家，差異不會太大，學生要注意禮貌，多用“不好意思”、“謝謝”等詞語。其次，在美國要習慣給小費。在外面吃飯時，只要有餐桌服務，就要給小費，如果是AA制聚餐，給自己那份消費的10%—15%就可以了。

美國很多學校開學前一周都會舉行“迎新生”活動，帶新生參觀和熟悉校園，告訴新生怎么選課，怎么開賬戶等等，建議學生最好能參加這個活動，這將對順利適應新生活很有幫助。

安全 有事主動聯系學校

不要因為自己語言不好而悶不出聲，一定要主動聯系學校的“國際留學生辦公室”。不少學生一有問題就找父母，但大多數父母也是語言不通，只能再聯系顧問，再聯系學校，這樣倒不如學生自己聯系學校，可以更快地解決問題。

財務 帶現金別超過3000

如果是住校，學生出發前帶1000—1500美元就可以，如果是在校外住宿，帶2500—3000美元，其中1000美元左右用作第一月的房租押金。建議在國內開一張雙幣的信用卡，其匯率和國內是一樣，美國大部分的消費都可以用信用卡，很方便。如果父母需要監督孩子的用錢情況，可以開一張父母的附屬信用卡。

對于只讀兩年研究生的學生，嫌麻煩可以不用再在美國開戶，但如果是讀四年本科甚至更長時間，也有必要在當地開戶。當然，在國內的一些外資銀行開戶也可以。

醫療 帶一些常用藥品

美國學生都有醫療保險，大約是每年1000美元，涵蓋大部分的疾病，也包括一些意外受傷等。不過同樣不包括牙科和眼科。去美國公立醫院看病都需要提前大約一周預約，因此建議學生行前帶一些普通藥物，包括退燒、感冒、咳嗽、拉肚子等的藥物。牙齒和眼睛的問題也要提前弄好，眼鏡多帶一副。

打工 只能在校內打工

美國簽證規定，學生只能在校內打工，上課期間每周打工時間不超過20小時，放假期間不超過40個小時，時薪為7-8美元。校內的兼職機會比較多，學生可以留心下國家留學生辦公室的公告欄。

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出國前打好該打的疫苗

馮葉茂，2007年就讀美國強生威爾士大學酒店與旅游管理專業研究生，2009年畢業，現在中石油廣州大廈工作

當時做行前準備時，我也是去網上了解，連枕頭被子都帶了，現在覺得其實不太必要，在美國沃爾瑪超市，這些東西都可以買到，價格也不貴。但一些常備藥品，如保濟丸、咳嗽藥、感冒藥最好帶一點。

如果本人對電子產品比較了解，建議到美國購買電腦等電子設備，特別是感恩節、圣誕節前后，會有較大的折扣，但記得帶一些中國的軟件。其實中國的手機(CDMA除外)在美國都可以使用，中國超市都有國際電話卡賣，1分錢1分鐘，很便宜。

建議在國內打好疫苗，美國打疫苗很貴，我打了一針防水痘的疫苗就花了120美元。盡量不要出現外傷，即使用醫療保險打折都要幾百元人民幣。剛開始去醫院看病，比較難準確描述自己的病情，因此如果是小病，建議自己吃藥，沒必要去醫院。

大部分外國人都很友好，他們對中國文化也很有興趣，因此上課前后可以找機會和其他學生多交流，不用擔心自己語言不好。

Canada加拿大 到達后盡快到中國使館備案

文化 多參與集體活動

加拿大是一個多元化的社會，非常包容，各種民族、宗教都能包容。加拿大家庭周末都喜歡一家人外出游玩，如果學生住寄宿家庭的話，受到邀請的話，大方地去參加，自己也可以主動地參與集體活動，熱情開朗一些會更好地融入當地。加拿大雖然氣候寒冷，但是室內環境常年保持在恒溫，穿一件T恤或者襯衣就可以。

安全 記好常用電話

加拿大總體是一個比較安全的國家。學生行前要知道學校國際留學生辦公室的電話、中國駐加拿大使館以及當地總領館的電話。去到學校之后，要留下相應老師的聯系方式，此外，當地警察局和醫院的聯系方式也要盡早留心記住。

學生到達加拿大安頓好后，就要到中國使館和學校的國際學生辦公室備案，遇到問題可以聯系他們。如果是住在寄宿家庭，要將寄宿家庭的電話第一時間告知國內的父母；如果交到一些中國朋友，也可以將他們的電話告知父母。

財務 開一張加拿大銀行卡

學生赴加時身上不要帶太多現金，2000加幣左右就行。建議在國內開一張加拿大銀行的卡，父母可以直接通過電匯匯款。目前，廣州只有珠江新城有一家加拿大銀行———蒙特利爾銀行，它是加拿大四大銀行之一。花旗、匯豐等外資銀行也可以辦理銀行卡，但它們不是加拿大本地的銀行，日后匯款費用比較高。

醫療 牙眼科疾病國內先治好

在加拿大，國際學生都有醫療保險，正常學校在注冊時，會一并繳納醫療保險。這個保險可以涵蓋感冒等一般疾病，但是牙科、眼科等不包括在內，而這些費用一般較高。因此，建議學生在國內看好牙齒、眼睛等方面的問題。公立醫院看病要排隊，所以學生最好帶一點平時用慣的藥物，如感冒藥、肚子疼的藥、上火的藥等。

打工 提供帶薪實習

加拿大不允許學生在讀書期間外出打工，但可以在校內打工，先到國際學生辦公室登記，如果有崗位就會收到通知。加拿大學校都提供帶薪實習，這是課程的一部分，很多學校都會安排合作單位到學校舉行面試會，學生需要帶著簡歷去面試。時薪9—10加幣。

帶薪實習不僅可以為工作積累經驗，也可以算進移民的工作經驗積累。實習時，不僅要了解這個行業的基本知識，也要注意積累一些人脈關系。實習在校外，處處都要更加留心。

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毛衣可以不用帶

蘇建希，2009年到約克大學讀第二學位精算專業，2011年9月將在該校繼續攻讀統計學碩士

我很早就有留學計劃，英語還算不錯，不過去加拿大留學之前，我還是看了不少英文書，適應一下英語環境。

語言上，加拿大人知道你是外國人，一般會講慢一點，所以適應起來不難。如果英語口語一般，可以趁暑假去報讀一下外教上課的口語班。

雖然我有親戚在加拿大，但他們常年都待在國內，大多數時間我也是一個人住。平時學習比較忙，周末我會和一些中國朋友去踢球、騎車、露營等，有時也和加拿大同學一起。

我建議帶一床厚羽絨被，那邊的被子比較貴。我帶了幾件毛衣，但沒穿過，室內有暖氣。建議帶一些常用藥。我有次得了重感冒，打了十幾個家庭醫生的電話都聯系不到一個有空的，最后去診所等了三個小時才看到醫生。

如果帶電腦去上課或去圖書館，一定要注意保管好。謹慎交朋友，很多人都是混日子的，盡量不要和這類人接觸。

England

英國

禮貌修養要特別注意

文化 女生也要避免手牽手

英國是一個注重禮貌修養的國家。英國人講話習慣輕聲細語，先人后己和女士優先的禮讓行為很普遍。女生也要避免手牽手，否則會引起誤解；男生不要穿紫色襪子，它被視為同性戀的標志。英國人拜訪朋友前要提前通知，去英國朋友家做客要準時赴約，不要提早。酒吧是英國人的社交中心，中國學生大多顯年輕，受到英國學生邀請去酒吧時，最好帶上附有出生年月的有效證件。

安全 晚上盡量不單獨外出

英國相對安全，但有些事情還是應引起注意。穿越主要路口時，要留意地面上“注意左邊”和“注意右邊”的提示。晚上盡量不單獨外出，避免無人的街道。將自己的行蹤告訴房東、朋友或者親戚。知道中國大使館以及當地總領館的聯系方式，英國的緊急服務電話等。出門不要攜帶大量現金，刷卡即可。

財務 辦一張雙幣信用卡

建議去英國時準備少量現金以及零錢在身邊，500—1000英鎊就可以，這足夠學生到達英國后乘坐巴士到目的地以及兩周左右的生活開支，其余可以用票匯或電匯的方式。到英國后盡快選擇合適的銀行，開立學生賬戶，將匯票存入銀行。也可以在國內辦一張雙幣信用卡，免除匯率轉換的損失。

醫療 憑醫療卡免費看病

留學生在英國可以享受國家健康中心免費看病的服務。建議學生一到學校有固定地址后，就應立即前往學校的醫療中心辦理注冊，學校會推薦一位醫生給你，并發放一張醫療卡，看病時需帶上。看牙和眼睛不是免費，不過可以到國家健康中心注冊牙醫，便宜許多。

打工 放假期間可全職工作

只要是6個月以上的學歷學位課程，英國允許學生在上課期間每周打工不超過20個小時，放假期間可全職工作。

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不要高調炫富

吳云迪 ，2004年赴英國學習Alevel課程，2006年考入倫敦經濟學院讀精算專業本科。2009年畢業后在英國工作一年，今年9月將入職廣州渣打銀行。

去英國留學前，爸爸和我簽訂了一份“留學協議”。大致的內容是希望我到國外好好學習，要對得起家里的投資。這份協議里提到了留學的目的和目標，我覺得也是對自己的一個提醒和督促。

我記得4月15日早上6點飛機抵達倫敦希斯羅機場，學院貼心地安排了司機來機場接我。到達學校宿舍后，我就打電話報平安。接著就去周圍走走，熟悉一下環境，也去學院的教務室報個到，了解一下接下來的課程安排和開通銀行賬戶的流程。

為了克服語言障礙，我首先做了一個單詞分類的本子，及時記錄平時接觸到的生詞；其次，多讀新聞和廣告；同時也主動接觸國際學生，把自己的缺點暴露在英語是母語的學生面前，一年后英語能力有了顯著的提升。

英國的治安總體來說不錯。當地人喜歡晚上去酒吧喝酒，所以有可能碰上酒后成群結隊滿大街跑的人，建議晚上最好不要一個人太晚回家。作為一個外國人，應該更注意自己的言行，避免在國外起沖突，報警電話999要記得。為保險起見，建議平時不要太高調炫富。

Australia澳大利亞 泡館太晚可讓學校派車

文化 AA制很流行

澳大利亞的整體社會氛圍比較輕松，文化上也很包容，大家都是平等的，因此AA制很流行。比如房東第一頓飯會請你吃，不過之后就不太會有這樣的待遇。面對新環境，學生要寬容、主動，比如有空時主動幫房東做做家務，向房東太太學習做菜，和房東家人一起外出運動等，既是很好的交流方式，也可以學習一種新的生活方式。

澳大利亞水資源很緊張，因此他們用水很節約，洗澡一般5分鐘搞掂，平時洗澡太慢的學生尤其要注意。他們很注重個人隱私，包括年齡、收入、婚姻狀況、是否有孩子等都屬于敏感的隱私問題，談話時不要問到。

安全 不要獨來獨往

學生到達后就要打電話給家里人報平安，在學校報到后到校務處登記住址和電話，這一點很重要，如果更改了住址，也要及時去校務處更改。

澳大利亞治安還是不錯，一般五六點商店就關門了，當地人晚上也較少外出，學生晚上盡量不要出門。如果是學校晚上有課或者泡圖書館比較晚，可以撥打學校的安全號碼，請學校派校車送你回家。如果你和其他同學合租，也要注意報備自己的行蹤，不要獨來獨往。

財務 帶3000—5000澳幣

澳大利亞的入境限制是1萬澳幣，學生行前帶3000—5000澳幣夠第一個月費用就可以。建議出國前在國內開一張雙幣卡，可以去位于珠江新城的澳新銀行辦理，到了澳大利亞后，去當地澳新銀行激活就可以使用。學生也可以去到當地后再辦理，開戶拿護照就可以，不需要另加費用。

醫療 帶多一副眼鏡

國際學生在交學費時就要交“海外學生健康保險”，這項保險基本涵蓋了一般疾病，但不包括牙科和眼科，建議佩戴眼鏡的學生帶多一副眼鏡。學生到校后，會領到一張“健康保險卡”，里面有一定的費用，如果不夠的話，拿著繳費單去相應的部門報銷就可以。

打工 要投簡歷和面試

澳大利亞允許學生每個星期在校內或者校外打工不超過20個小時，放假期間可以全職打工。打工一般需要投簡歷和面試，語言程度以及綜合能力很重要，校內兼職也會面臨競爭。打工不要總局限在中國人的圈子，在安全原則下，利用打工擴大一下交際面，鍛煉口語都不錯。

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帶個電飯煲，吃到更香的米飯

Katherine,赴澳留學生 我的行前準備信息基本上都是從網絡上了解的。當時在網上找到悉尼大學的論壇和QQ群，就加入其中，有不清楚的問題就會求教。我在澳大利亞的第一個住所就是在網上租到的。考慮到學校住宿比較貴，所以出發前一個月，我就在嘀嗒網上尋找房源，找到一家中國學生做房東的房子，一拍即合，同時，我也用google三維地圖了解到房子的外觀和周圍環境。

我覺得手電筒不是很有必要帶，倒是可以帶一個電飯煲，澳大利亞的電飯煲煮的飯不太好吃。厚被子不用帶，澳大利亞的羊毛被又便宜又好，帶一套床單被套就好了。

在澳大利亞找工作很容易，報紙上每周六都會有整版的招工和租房信息，很多都是中文的，直接打電話問就可以。不過打工要有節制，如果因為打工影響學業就不值得，因為重修的代價很慘痛，重修一門課需要四五千澳幣。

France法國 賬戶記錄影響續簽證

文化 很多事情都要“約會”

歐洲人社會競爭不大，整個社會氛圍比較悠閑。剛開始去，周末法國商店都關門，學生很不適應，不知道可以做什么。其實，周末除了逛街，還可以和同學朋友一起去戶外玩。在法國，辦很多事情都需要“約會”，也就是提前預約比如去銀行開戶、去醫院看病，去辦公室找教授等等，否則就會沒人搭理你。法國也有給小費的習俗，一般吃飯時有服務生的話，給1歐元小費就可以。

安全 熟記報警電話

中國駐法國大使館的官方網站上會及時發出一些很中肯的建議和提示，建議學生每天上去看看，也可以每天瀏覽一下當地的華文報紙。

學生盡量每周固定一個時間和家里人聯系，形成習慣。當地的報警電話一定要熟記，并告訴家里人。這些電話都是免費的，在公共電話上都可以直接打。學生外出都要清楚知道自己的位置，晚上盡量不要外出，特別是單獨外出。平時保持低調，不要炫富。

不要和沒有職業的外國人接觸。外國人一般比較外露，很多時候一眼就能看出來，覺得不對勁，就要盡早離開。

財務 隨身帶2000歐元

去法國時攜帶1000—2000歐元即可，其余可以帶匯票或者旅行支票。法國要求國際學生一定要在本國開賬戶，賬戶的進出記錄會影響到學生下一年的延期簽證。

醫療 建議出國前做一次體檢

法國也要求留學生購買醫療保險，一年190—210歐元，報銷70%。建議學生在出國前盡快做一次體檢。如果學生身體有比較大的問題，建議再多買一個商業保險，品種可以自行挑選，比如有種350歐元的保險就能包括看牙科和眼科的費用。

打工 半年之后再考慮

建議學生在第一年內不要考慮打工，以免影響學業。實在有需要，也在半年之后再考慮。上課期間每周不超過20個小時，假期可以全職。最低稅后時薪六七歐元。

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不要買太鮮艷的衣服

李永彬，法國留學在讀 2008年我就高中畢業了，去法國留學準備了一年，主要是學習法語，一般花三個月學滿500學時就可以。因為準備時間較長，我特意去小北路、沙面等一些地方，只要逮到說法語的外國人，我就盡量找機會和他們交談。有一次在去崗頂的公交車上，我聽到一對外國夫婦說法語，就和他們聊了20分鐘，直到他們在天河城下車。

我還特別了解了法國的風俗和文化，也了解了我要去的城市克魯索的歷史。同時，我也特地關注了廣州本土的文化，為的是更好地向國外學生介紹廣州。

當時擔心吃不到中國食物，我連醬油都帶上了，后來發現當地的家樂福超市都有賣。建議鞋子可以多帶幾雙，特別是要帶拖鞋。買衣服的時候，不要選顏色太鮮艷的衣服，法國人都喜歡穿黑白等顏色較暗的衣服，穿得過于鮮艷會比較突兀。

Japan日本 打工最好簽訂合約

文化 大聲說話不受歡迎

日本是個講法治、重誠信的國家，大至文化習俗，小至垃圾處理、吸煙規劃、交通規劃等生活細節都與國內不同，大聲說話、不守時都會成為不受歡迎的人。

學校開學時通常會舉辦日本生活的講座，并組織參觀景點、訪問日本家庭、賞櫻活動，這類活動不要缺席。同時大多語言學校設有中文指導老師，可尋求他們的幫助。

安全 買短期旅行保險

日本是治安良好的社會，留學生保持安全意識、遵守當地規定即可。學生可在國內購買短期旅行保險，防止意外和行李丟失。

財務 準備50萬日元

考慮初到日本需添置較多物品，留學生可準備50萬日元的現金或旅游支票及零錢，大概可維持3個月。到日本后先存入郵政儲蓄賬戶，需1-2周辦理當地身份證、開銀行卡后，就可實現匯款。

醫療 個人只用承擔6%-9%

日本規定在日預計停留1年以上的外國人都要加入國民健康保險，學生報到后，學校會統一組織或指導學生購買。憑此保險學生大概承擔30%的醫療費。有的學校會補充醫療補助，這樣個人就醫只用承擔6%-9%的醫療費用。

打工 要取得許可

學生取得“資格外活動許可”(由學校代辦或指導辦理)后，每周打工不超過28小時，寒暑假每天8小時。留學生享有最低收入為時薪821日元(約人民幣65元)。打工要注意自我保護，盡量簽訂合約；出勤率將關系到學生續簽和獎學金申請，不要因打工而荒廢學業。

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9月出發，多帶幾件夏裝

丹丹，赴日本留學 可能我從小比較獨立，加上日本是亞洲國家，地理上比較接近，所以要出國前心理上并沒有太大的波動。不過畢竟對日本不太了解，記得當時為了了解日本文化，我在卓越網上買了一本講日本傳統文化的書，不過比較枯燥，也沒看多少。

學校是全英教學，對日語沒有要求，實際上我也毫無日語基礎，不過為了去日本生活方便些，出發前一個月我突擊上了日語班，填鴨式的教學基本沒有效果。不會日語的階段比較痛苦，買東西不會貨比三家，所以剛去的時候經常會傻乎乎買很貴的東西。其實學校有開設日語課程，現在我的日語水平還不錯，可以在日本找工作。

總的來說，日本是一個很安全的國家，包包都不用拉鏈，在餐廳吃飯的時候去衛生間也不用拿包，因為沒人會偷。不過日本人喜歡喝酒，有時晚上電車上會有喝醉酒的變態，不用理會就好。至少要知道自己學院辦公室、宿舍管理員、當地親戚或朋友的聯系方式，萬一出了問題要知道聯系誰。

記得我當時9月份到校，只帶了幾件夏天的衣服，帶了很多秋冬季的衣服，結果夏天的衣服不夠穿，建議每個季節的衣服都帶一些，應季的衣服多帶一點。

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